英国和欧洲很多国家都开始进入冬天，孩子们不久后就会放假离开学校。由于户外温度下降，你可能更喜欢待在温暖的室内，但是只要穿得暖和，也可以去户外活动活动。

圣诞节期间，沉浸于节日氛围的你可能会胡吃海喝，因此最好坚持运动，燃烧多余的脂肪。当然，在寒冷的户外跑步可能是你最不想做的事，但是有趣的户外活动可不少，而且还能保持活力，

以下还只是凤毛麟角：

滑雪橇

如果你住的地方下雪了的话，快穿上长筒靴、帽子和手套，带上雪橇去玩耍吧！

迎接洁白无瑕的雪花，滑雪橇可是再好不过的形式了。首先，最好找到积雪的山丘，这样就可以加快滑雪速度，提高体验感受。

滑雪橇是个很有趣的家庭活动，而且你在山上跑上跑下，肯定会大汗淋漓。

公园散步

无论是阳光明媚，还是下雨飘雪，去公园散散步可以很好地伸展双腿，消耗节日增长的脂肪。快穿上靴子，和心爱的人去散步吧。

如果你家附近有风景优美的公园，不妨抓住机会，好好享受一下。呼吸新鲜空气，可以提神醒脑，如果有家人陪伴的话，肯定更加惬意了。

你还可以带上球，玩各种球类运动，让孩子们活动起来。

滑雪

很多人都喜欢冬季去旅行，去滑雪胜地滑雪。不如借此机会给心爱的人们放个短假，尝试一下滑雪这个运动。

滑雪确实是个不错的运动形式，因此许多度假村成为成人和小孩的旅游天堂。经过一天的滑雪，回到滑雪小屋，挤在火堆旁，或者去体验度假中心精心准备的假日节目。

室内运动

虽然去户外活动很不错，但是也有人愿意待在温暖的室内活动。所以你可以在下雨飘雪的时候去家附近的娱乐中心，做各种运动活动，比如网球、羽毛球或者排球。

这样的话，陪伴家人的同时还可以保持健康。